PocetnaReceptiO namaKontakt

Granola

Granola – slika 1
20 minℹ

Ukupno vreme od pripreme do stola — sve što trebas da napraviš jelo

4ℹ

Broj osoba za koje je ovaj recept namenjen

23
0.0
#bezmesa#slatko

Sastojci

  • 100g ovsenih pahuljica
  • 50g sirovog lešnika
  • 3 kašike suncokreta
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 1,5 kašika meda (ili više ako volite slađe)
  • Prstohvat soli
  • 1/2 kašičice cimeta
Priprema sastojaka

Postupak

  1. Lešnik ili druge orašaste plodove iseći na sitnije komade
  2. Sve suve sastojke sjediniti u činiji i dobro izmešati
  3. Dodati maslinovo ulje i med i dobro izmešati
  4. Rasporediti na pleh obložen pek papirom i peći u rerni zagrejanoj na 170 stepeni oko 10 do 15 minuta
  5. U međuvremenu promešati da se sve ravnomerno zapeče
  6. Vodite računa da granola ne izgori
  7. Ostaviti je u plehu da se ohladi
  8. Nakon toga dodati kandiranu brusnicu, (po želji možete dodati i čia i laneno seme) i sve izmešati
  9. Čuvati u tegli ili posudi sa poklopcem
  10. Jesti uz grčki jogrut i sveže voće